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材料 | ||
大白菜 (又稱旺菜) |
1000 克 – 1100克 | |
粗鹽 |
半杯 |
配菜 | ||
白蘿蔔 (切絲) |
300克 |
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蘋果 (切絲) |
1個 |
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蔥段或洋 |
3 條/一小個 |
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大蒜 |
100克 (大約半條) |
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中國芹菜(中段切絲) |
100克 |
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小魚乾(銀魚乾) |
30克 | |
調味料 | ||
辣椒粉 |
3 5 克 |
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蒜茸 |
4 湯匙 |
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薑茸 |
2湯匙 |
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糖 |
1 /2 茶匙 |
製作過程 | |||||
1. 大白菜洗淨,從根部打直切開,用手掰開葉成半 (不能用刀切,否則葉子會脫水),每葉之間均勻擦上粗鹽,用(倒轉)大碟壓大白菜醃至少24小時,會有水浮出,沖洗乾淨多餘的鹽份,瀝乾備用。 |
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2. 白蘿蔔絲也用鹽分開醃,醃(一天)好後瀝乾備用。 |
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3. 小魚乾用水稍為浸軟,瀝乾,用幾滴油炒香,待涼備用。 |
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4. 把所有配菜加入辣椒粉、糖撈勻做成醃料。 |
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5. 把醃料均勻地鋪在葉片中間,醃料放在葉的中間後,由莖部卷向葉部,使莖部也沾多點醃料,放入木桶或瓦器中,用(倒轉)大碗壓大白菜室溫醃,再蓋好,夏天醃2天,冬天要醃4天左右,因鹽份不太多,醃好的泡菜要盡快吃完,入冰箱或陰涼地方貯存。 |
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韓國泡菜食譜參考.http://www.leisure-cat.com/frm_1142.htm 別人家ㄉ.偷來放在我家.
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